Eye Movement Desensitization & Reprocessing (EMDR)

EMDR (Eye Movement Desensitisation Reprocessing) is een bewezen effectieve behandeling voor het verwerken van traumatische gebeurtenissen. Hierbij wordt ingezoomd op de ingrijpende gebeurtenis en tegelijkertijd afleiding aangeboden (bijvoorbeeld het volgen van vingerbewegingen met de ogen).

Soms zijn slechts een paar sessies EMDR nodig om de heftige beleving rondom een traumatische gebeurtenis sterk te doen afnemen of zelfs verdwijnen.

Meer informatie over deze vorm van therapie is te vinden op de website van de Vereniging EMDR Nederland.