route
info@ppveerkracht.nl
 

Psychologenpraktijk Veerkracht

Kanaalweg 16G

3526 KL Utrecht

+31 6 19 94 60 26 / +31 6 15337309

 
 

Contact en Aanmelden

Verstuur

Beste ,

Hartelijk dank voor je bericht. Er zal zo spoedig mogelijk contact worden opgenomen.

Hartelijke groet,
Psychologenpraktijk Veerkracht

 
 

Telefonisch Contact


Moniek Schotanus:


 

Willemijn Schep:
 

Acceptance and commitment therapy

Acceptance and commitment therapy (ACT) gaat over in het nĂș te beginnen met een waardegericht leven te leven ondanks en met de negatieve of angstige gevoelens en gedachten. Hierdoor kan een negatieve spiraal worden doorbroken. Binnen ACT werken wij veel met praktische (ervarings-) oefeningen, verhalen en metaforen om dit te leren. We besteden veel aandacht aan hoe je zou willen leven en hoe dat te realiseren.

Kort samengevat komt ACT hier op neer: leren datgene te accepteren waar je geen controle over hebt, leren aan te pakken waar je wel controle over hebt en leren het onderscheid tussen die twee te zien.

 

Psychologenpraktijk Veerkracht

Kanaalweg 16G

3526 KL Utrecht

route
  info@ppveerkracht.nl
Moniek
06 19 94 60 26